運(yùn)動(dòng)后大腿酸痛怎么辦？問
56歲2025年03月30日 00:44:49
病情描述：
運(yùn)動(dòng)后大腿酸痛怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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王逢賢副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
運(yùn)動(dòng)之后大腿酸痛，如是肌肉拉傷造成的疼痛，要注意休息，防止劇烈的活動(dòng)，不存在肌肉拉傷，局部給予適當(dāng)?shù)臒岱蟆⒗懑熯M(jìn)行治療，必要時(shí)可以應(yīng)用中草藥熱敷治療。運(yùn)動(dòng)后大腿酸痛可以做腿部的熱敷，用熱水泡腳，能促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，因此能夠促進(jìn)乳酸的代謝，而更快地緩解癥狀。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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