輕微腦梗怎么調(diào)理?問(wèn)
我因頭部疼痛就醫(yī)檢查,醫(yī)生說(shuō)是輕微腦梗引起,讓我注意生活方面的調(diào)理。請(qǐng)問(wèn)輕微腦梗怎么調(diào)理?
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華榮主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問(wèn)
若患者本身存在高血壓疾病,則應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范服用降血壓藥物治療,避免血壓持續(xù)升高,加重腦梗病情。在生活調(diào)理方面,主要分為飲食與運(yùn)動(dòng);腦梗患者平時(shí)應(yīng)以清淡、易消化飲食為主,多食富含維生素與纖維素的食物,避免攝入腌制品、辛辣刺激的食物;患者還應(yīng)調(diào)整好心態(tài),避免情緒波動(dòng)較大。在運(yùn)動(dòng)方面,即適當(dāng)進(jìn)行慢走、游泳、騎自行車(chē)等有氧運(yùn)動(dòng),但應(yīng)避免過(guò)度勞累。此外,輕微腦?;颊邞?yīng)定期就醫(yī)復(fù)查,監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展情況。
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