喝什么提神醒腦不瞌睡？問
18歲2025年03月30日 01:01:11
病情描述：
因為天氣逐漸炎熱起來，上課總是出現瞌睡的情況，想要改善這個狀況，想問一下：喝什么提神醒腦不瞌睡？
醫(yī)生回答(1) 答
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華榮主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
患者可以飲用薄荷茶起到提神醒腦的作用，因為薄荷是具有較強的走竄作用的中藥藥材，患者在犯困時候可以可以泡茶飲用，也可以單獨拿薄荷葉咀嚼。此外還可以飲用咖啡，因為咖啡中含有咖啡因等物質，這些物質都有興奮中樞神經、提神醒腦的作用?；颊哌€可以飲用綠茶、紅茶以及菊花茶，這些都能起到提神醒腦的作用，但是患者本身患有心臟疾病，此時不建議采用濃茶起到提神的效果，以防病情出現加重情況。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
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