用腦過(guò)度的后果：一、引起頭暈、頭痛、身體乏力等不適癥狀，甚至出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等現(xiàn)象。二、容易引起植物神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致腦部供氧和供氧量不足。二、影響聽(tīng)力、視力，出現(xiàn)視力下降、視野模糊、無(wú)法準(zhǔn)確分辨遠(yuǎn)處的聲音。三、出現(xiàn)注意力無(wú)法集中、記憶力下降、反應(yīng)遲緩等現(xiàn)象。患者在學(xué)習(xí)和工作時(shí)應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，出現(xiàn)癥狀后需要及時(shí)休息，也可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^部或者進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。