頸椎退行性變主要是因?yàn)殡S著人年齡的增長(zhǎng)，機(jī)體自我修復(fù)的能力明顯降低，組織勞損后無(wú)法被及時(shí)修復(fù)，就容易導(dǎo)致結(jié)構(gòu)衰變，甚至出現(xiàn)功能障礙，最終誘發(fā)該病，如果患者平時(shí)生活習(xí)慣較差，不注重護(hù)理，還可能加重病情，直接影響生活質(zhì)量。建議正常人及時(shí)糾正不良的姿勢(shì)，平時(shí)也不宜長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或者體力勞動(dòng)，當(dāng)出現(xiàn)肌肉勞損、局部炎癥等情況時(shí)，應(yīng)該盡早尋求醫(yī)生的幫助，避免病情進(jìn)一步發(fā)展。