血糖5.9正常嗎問(wèn)
34歲2025年03月30日 19:13:03
病情描述：
血糖5.9正常嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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熊莉華主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問(wèn)
血糖5.9是正常的。正常人的空腹血糖值在3.6~6.1之間，餐后兩小時(shí)血糖值在7.8以?xún)?nèi)。如果有糖尿病家族史建議定期檢測(cè)血糖，平時(shí)注意盡量少吃含糖量過(guò)高的食物，比如榴蓮，桂圓，紅棗，糖果，飲料等，過(guò)于油膩的食物，過(guò)咸的食物也盡量不吃。平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉，可以跳繩，爬山，打羽毛球等運(yùn)動(dòng)。
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