血糖高能吃海帶嗎問
34歲2025年03月30日 19:16:46
病情描述：
血糖高能吃海帶嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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熊莉華主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
海帶，屬于升糖指數(shù)比較低的蔬菜類的食物。血糖高的人是可以吃的，對血糖影響比較小。糖尿病人，并不是什么都不能吃，而是有選擇性的，熱量比較低的食物可以多吃，總的原則是限制每天進(jìn)食的總熱量，碳水化合物占到50%左右。
同時需要注意海帶里面含有大量的碘，如果有甲狀腺疾病的人需要少吃，甲狀腺功能亢進(jìn)甚至需要忌口。
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