血糖高能喝小米粥嗎問
34歲2025年03月30日 19:16:47
病情描述：
血糖高能喝小米粥嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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熊莉華主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
血糖高不能喝小米粥。小米粥是一種富含淀粉豐富的食物，食用小米粥過快吸收，影響血糖，能夠迅速升高，增加胰島負擔，時間久了，引發(fā)胰島損傷，出現(xiàn)糖尿病，又會出現(xiàn)快速的消耗出現(xiàn)血糖迅速下降，血糖反復(fù)大起大落，對身體是不利的。
血糖高避免食用含淀粉類食物做成粥的形式食用到身體內(nèi)，需要控制含有淀粉以及含糖分的食物。
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