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血糖高能喝小米粥嗎

34歲2025年03月30日 19:16:47
病情描述:

血糖高能喝小米粥嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 熊莉華
    熊莉華主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院 向他提問

    血糖高不能喝小米粥。小米粥是一種富含淀粉豐富的食物,食用小米粥過快吸收,影響血糖,能夠迅速升高,增加胰島負擔,時間久了,引發(fā)胰島損傷,出現(xiàn)糖尿病,又會出現(xiàn)快速的消耗出現(xiàn)血糖迅速下降,血糖反復(fù)大起大落,對身體是不利的。

    血糖高避免食用含淀粉類食物做成粥的形式食用到身體內(nèi),需要控制含有淀粉以及含糖分的食物。

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