如果想要預(yù)防腎結(jié)石，首先是需要調(diào)整自身的生活習(xí)慣的，平時(shí)避免不必要的憋尿，憋尿時(shí)間長(zhǎng)了，尿酸濃度高就容易產(chǎn)生結(jié)晶，適當(dāng)多飲水，少喝飲料等；適當(dāng)參加體育鍛煉，要定期復(fù)查，必要時(shí)手術(shù)處理?？蛇m當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，避免因經(jīng)期抵抗力低而患上一些疾病。