孩子脾虛怎么食補問
6歲2025年03月31日 03:48:42
病情描述：
孩子脾虛怎么食補
醫(yī)生回答(1) 答
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王志新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
一、不要吃太飽，1-7歲的小兒晚餐后不要再進食。
二、偏涼的東西少吃，涼茶、冷飲、雪糕等能戒則戒。寒涼的食物包括雪梨、香蕉、西瓜、火龍果、山竹、奇異果、白蘿卜、馬蹄、白菜、螃蟹等。
三、多吃健脾益氣的食材，如白術(shù)、土茯苓、云苓、芡實、干淮山、蓮子、山楂、太子參。
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