乳房疼痛沒(méi)有腫塊的原因被認(rèn)為是由于乳腺小葉增生。乳腺小葉增生是一種常見(jiàn)的女性疾病，通常是由不規(guī)律的生活、長(zhǎng)期熬夜或繁重的工作壓力引起的，這導(dǎo)致雌激素和孕酮的分泌紊亂，這是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議積極治療，建議口服中藥小金丹或逍遙散緩解癥狀，平時(shí)要預(yù)防肥胖，少吃油炸食品、動(dòng)物脂肪、糖果和過(guò)量的補(bǔ)充劑，多吃蔬菜和水果，多吃粗糧，較少的憤怒和穩(wěn)定的情緒有利于早日康復(fù)，乳腺增生是一種良性病變，如果一般癥狀不明顯，就不需要治療，建議平時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣，定期復(fù)查，或者去醫(yī)院開(kāi)些藥。