喝了三天的醋居然瘦了怎么回事問
喝了三天的醋居然瘦了怎么回事
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張生來主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
喝了三天的醋居然瘦了一般與喝醋無關(guān),可能與節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。
1、節(jié)食
如果近期調(diào)整飲食,如進(jìn)食低熱量的食物、減少食物攝入量等,因?yàn)閿z入的熱量減少,沒有多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪保存,可能會(huì)瘦或者體重維持不變化。
2、運(yùn)動(dòng)
若近期每天都堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),消耗熱量,可促使體重減輕,體型變瘦。
3、疾病
若消瘦比較明顯,則可能與疾病有關(guān),如甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等,需要引起重視。
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