左胸左上方靠近腋窩部隱隱作痛可能與心臟疾病、胸壁疾病、肺部疾病、神經(jīng)官能癥有關(guān)。疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行心電圖、胸片等檢查，以明確病因。就醫(yī)前，可嘗試休息、調(diào)整姿勢(shì)、深呼吸、熱敷或冷敷等方法緩解疼痛。

1.心臟疾?。喝绻谛牟?、心絞痛等，疼痛可能向左肩、左臂甚至小指放射。疼痛通常呈陣發(fā)性，勞累或情緒激動(dòng)時(shí)容易發(fā)作。休息或含服硝酸甘油可緩解。

2.胸壁疾?。喝缋哕浌茄?、肋間神經(jīng)炎等，疼痛多為持續(xù)性，局部可有壓痛。

3.肺部疾?。喝绶窝住⑿啬ぱ椎?，疼痛常伴有咳嗽、咳痰等癥狀。

4.神經(jīng)官能癥：患者常感到胸前區(qū)隱痛，多在疲勞、緊張、情緒激動(dòng)時(shí)出現(xiàn)，休息或服用硝酸甘油無(wú)效。

如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如呼吸困難、惡心、嘔吐等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行心電圖、胸片等檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

在就醫(yī)前，患者可嘗試以下方法緩解疼痛：

1.休息：避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，保持充足的睡眠。

2.調(diào)整姿勢(shì)：保持舒適的姿勢(shì)，避免壓迫胸部。

3.深呼吸：緩慢深呼吸有助于放松身體。

4.熱敷或冷敷：根據(jù)個(gè)人情況，可選擇熱敷或冷敷疼痛部位。

需要注意的是，以上方法只能暫時(shí)緩解疼痛，不能替代正規(guī)治療。對(duì)于長(zhǎng)期或頻繁出現(xiàn)的胸痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早期診斷和治療。此外，女性在月經(jīng)期間或經(jīng)前期，由于激素水平變化，也可能出現(xiàn)胸部不適，但通常為生理性的，可通過(guò)調(diào)整生活方式、緩解壓力等方法緩解。如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議咨詢醫(yī)生。