吃白柚子不可以降血糖。

單一的食物并不具有降血糖的功效，而且也沒有科學(xué)依據(jù)證明白柚子有降血糖的作用，所以血糖偏高的患者吃白柚子，不能達(dá)到降低血糖的目的。相反，進(jìn)食過多白柚子，還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量蓄積，血糖升高、肥胖等。

建議血糖高的患者，在平時(shí)生活中保持低鹽、低脂、低糖、清淡的飲食，避免進(jìn)食過多油膩的食物。養(yǎng)成少量多餐的習(xí)慣，避免暴飲暴食。每日適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)多余糖分消耗。