妊娠期糖尿病晚上可以吃蘋果嗎問(wèn)
妊娠期糖尿病晚上可以吃蘋果嗎
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李延兵主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
妊娠期糖尿病患者晚上通??梢猿陨倭刻O果,但是不能過(guò)量食用蘋果。
蘋果中含有較多的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,妊娠期糖尿病患者晚上少量吃蘋果能夠增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,不會(huì)造成血糖波動(dòng)過(guò)大。但是蘋果中的糖分較多,若妊娠期糖尿病患者晚上食用過(guò)量的蘋果,則會(huì)造成血糖水平過(guò)高,不利于妊娠期糖尿病的控制。
妊娠期糖尿病患者應(yīng)該適當(dāng)控制飲食,少吃西瓜、巧克力等高糖的食物,以免影響孕婦和胎兒的健康。
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