糖尿病患者吃水果的方法有選擇低糖水果、控制吃水果量、安排在兩餐之間吃水果等。

1、選擇低糖水果

糖尿病患者應(yīng)該選擇低糖水果，如蘋果、梨、草莓、柚子、桃子等，避免食用含糖量高的水果，如香蕉、紅棗、葡萄等，否則會(huì)使血糖升高，不利于病情控制。

2、控制吃水果量

糖尿病患者每天吃水果的總量應(yīng)該控制在100克左右，不能吃過多，以免影響血糖水平。

3、安排在兩餐之間吃水果

糖尿病患者應(yīng)在兩餐之間吃水果，不要在餐后立即食用，以免導(dǎo)致血糖升高。