血脂異?？梢酝ㄟ^(guò)飲食調(diào)整、合理運(yùn)動(dòng)、口服藥物等方式進(jìn)行處理。

1、飲食調(diào)整

日常飲食上需控制攝入脂肪，增加膳食纖維的攝入，選擇魚類和堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物，避免血脂水平增高。

運(yùn)動(dòng)和體重管理：

2、合理運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，可以提高基礎(chǔ)代謝率，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，幫助血脂穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)。

3、口服藥物

嚴(yán)重者可以在醫(yī)生建議下服用辛伐他汀、非諾貝特等藥物進(jìn)行治療，可降低體內(nèi)膽固醇的水平，有助于血脂水平的控制。

日常需糾正不良生活習(xí)慣，戒煙戒酒，定期監(jiān)測(cè)血脂水平，盡早發(fā)現(xiàn)異常，便于及時(shí)處理。