消瘦了10多斤,糖尿病人如何增加體重問(wèn)
消瘦了10多斤,糖尿病人如何增加體重
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匡洪宇主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病消瘦10多斤,可通過(guò)合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療的方式來(lái)控制體重。
1.合理飲食
糖尿病需要注意均衡膳食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,以維持身體健康,同時(shí)注意控制總熱量,避免過(guò)度攝入能量,以控制體重和血糖水平,避免過(guò)于消瘦。
2.適量運(yùn)動(dòng)
適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體新陳代謝,增加食欲,有助于增加體重,同時(shí)也可以增強(qiáng)肌肉和骨骼的力量。但是,糖尿病患者需要遵循醫(yī)生的建議,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度,避免過(guò)度運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致血糖過(guò)低。
3.藥物治療
一型糖尿病患者需遵醫(yī)囑盡早使用胰島素治療,二型糖尿病患者,若生化方式干預(yù)血糖不達(dá)標(biāo),可采取藥物治療,可口服雙胍類(lèi)、格列奈類(lèi)降糖藥,必要時(shí)可注射胰島素。
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