減輕痛經(jīng)帶來的疼痛方法包括一般治療、藥物治療、物理治療等。

1.一般治療

痛經(jīng)發(fā)生后應(yīng)臥床休息，可以多喝紅糖姜水幫助改善腹部血液循環(huán)從而減輕疼痛感。還可以局部熱敷，有助于改善不適。

2.藥物治療

若是疼痛較重，可以考慮使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛片等藥物幫助改善疼痛。

3.物理治療

另外，女性還可以進(jìn)行腹部紅光照射，利用光熱的作用促進(jìn)局部血液循環(huán)從而改善疼痛感。