孕婦可以適當(dāng)吃蕓豆，不會(huì)有太大影響。

蕓豆屬于綠色蔬菜，其中含有較豐富的維生素A、維生素C以及纖維素等物質(zhì)，孕婦適當(dāng)食用蕓豆對(duì)維持身體健康狀態(tài)有一定幫助。蕓豆中的脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素較少，孕婦在日常生活中應(yīng)適當(dāng)配合雞蛋、牛肉等食物食用，防止發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩。

此外，蕓豆中含有較豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，孕婦在日常生活中應(yīng)避免過(guò)度食用，防止引起腹痛、腹瀉等臨床癥狀。