懷孕8個(gè)月便秘可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)活動(dòng)、藥物治療等方式緩解。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：懷孕8個(gè)月可以適當(dāng)增加膳食纖維的攝入，進(jìn)食香蕉、火龍果、燕麥等食物，因?yàn)樯攀忱w維可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而緩解便秘。

2、適當(dāng)活動(dòng)：孕婦每天可以適當(dāng)活動(dòng)，有助于加快胃腸道蠕動(dòng)的速度，從而改善便秘問(wèn)題。

3、藥物治療：若保守方式無(wú)法緩解便秘，孕婦需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露、液體石蠟、聚卡波非鈣片等藥物治療。