改善龜頭充血不足的方法通常包括一般治療、藥物治療、中醫(yī)治療等，詳情如下：

1.一般治療

患者需要保持適度的體重和身體健康狀態(tài)，避免肥胖。同時停止吸煙和限制酒精攝入。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、爬山、游泳等，促進(jìn)血液循環(huán)和增加全身血流量。

2.藥物治療

患者可以在醫(yī)生的建議下應(yīng)用擴(kuò)張血管的藥物進(jìn)行處理，如氨氯地平、非氯地平、依那普利等，改善改善龜頭充血不足的癥狀。

3.中醫(yī)治療

患者還可以通過針灸刺激氣海穴、關(guān)元穴、三陰交穴、血海穴等穴位促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀。