青少年青春期發(fā)育期間，乳腺受到激素水平的調(diào)節(jié)影響，體內(nèi)性激素水平增加，出現(xiàn)雙側(cè)乳腺對稱性的乳腺組織增生，導(dǎo)致乳腺內(nèi)有硬塊的癥狀，一般會(huì)有疼痛不適的感覺，這種情況可能持續(xù)半年到一年以上，不需要特殊的處理，會(huì)自行逐漸好轉(zhuǎn)。

發(fā)育期間盡量不要經(jīng)常觸摸乳房，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，合理搭配營養(yǎng)飲食，有利于身體的發(fā)育，如果一年以上甚至兩年局部仍然有硬塊，并且伴有疼痛不適，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，讓醫(yī)生檢查以明確具體的情況，或者可以做B超檢查，排除疾病的情況導(dǎo)致的這種現(xiàn)象，然后及時(shí)進(jìn)行對癥治療。