剖腹產(chǎn)后通乳腺催乳的方法包括盡早開奶、學(xué)習(xí)正確的哺乳方法、局部熱敷與按摩等。

1、盡早開奶

產(chǎn)后要盡早開奶，可以刺激乳腺，促進(jìn)乳汁分泌。建議在術(shù)后6小時(shí)開始哺乳，即使沒有乳汁，也要讓寶寶吸吮乳頭，以刺激乳汁分泌。

2、學(xué)習(xí)正確的哺乳方法

剖腹產(chǎn)術(shù)后哺乳時(shí)要注意寶寶的姿勢(shì)，要將寶寶的頭和身體緊密貼合，將乳頭和乳暈完全含在嘴里。不僅可以充分刺激乳腺分泌乳汁，還可以避免乳頭受傷。

3、局部熱敷與按摩

女性可以使用熱毛巾或者熱水袋進(jìn)行熱敷，隨后自己按摩或者請(qǐng)專業(yè)催乳師進(jìn)行按摩，能促進(jìn)乳腺血液循環(huán)，有助于乳汁分泌。按摩時(shí)要注意力度適中，避免過度用力導(dǎo)致乳房疼痛。