血糖高可以喝牛奶。牛奶是一種低熱量的飲品，含有豐富的蛋白質(zhì)，而且它的蛋白質(zhì)是小分子蛋白，比較容易吸收。它含的熱量比較低，所含脂肪也比較低，尤其是低脂牛奶，所含脂肪極少適合糖尿病人。

糖尿病人喝牛奶基本不影響血糖的變化。建議糖尿病人應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天喝牛奶不要超過(guò)250毫升，最好在兩餐之間飲用或者是晚睡前喝比較好。