睡眠不足有可能會(huì)引起血糖的升高。若睡眠不足，很有可能會(huì)引起生物鐘紊亂，并且會(huì)引起內(nèi)分泌激素調(diào)節(jié)紊亂，從而有可能會(huì)出現(xiàn)血糖升高情況。

因此平時(shí)要保持充足的睡眠時(shí)間，并且還要養(yǎng)成規(guī)律的生活起居，盡量避免熬夜。若是患有糖尿病，還要嚴(yán)格按照醫(yī)囑定時(shí)定量的服用降血糖的藥，同時(shí)也要嚴(yán)格控制飲食，盡量避免攝入過(guò)多高糖以及高熱量的食物。