什么食物最降糖問
44歲2025年04月01日 09:17:57
病情描述：
什么食物最降糖
醫(yī)生回答(1) 答
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匡洪宇主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
一般所有的食物都會升糖，除了喝的白開水和食鹽之外，所有的食物都是有升糖作用的，只是說升糖快慢的問題。一般升糖指數(shù)比較低的食物，血糖上升會比較慢，然后對于控制血糖會比較平穩(wěn)。
升糖指數(shù)比較高的食物，食用后血糖會急劇的升高，對于控制血糖是不利的，常見的可以食用的，對于控制血糖比較好的食物，可以食用大的黃瓜和西紅柿。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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