血糖高應(yīng)該注意飲食方面、運(yùn)動(dòng)方面、用藥方面、作息方面等事項(xiàng)。平時(shí)應(yīng)保持飲食清淡，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，也應(yīng)注意正確規(guī)律用藥，保證自身睡眠充足。具體如下：

1、飲食方面

血糖高的注意事項(xiàng)應(yīng)是適當(dāng)控制自身飲食，盡量避免食用含糖量高以及高熱量的食物，如肥肉、奶油等。血糖高一般是由遺傳性因素所造成的，也可能是由食用高熱量食物所導(dǎo)致的，應(yīng)多食用清淡營養(yǎng)食物，如牛奶、雞蛋等。

2、運(yùn)動(dòng)方面

平常活動(dòng)應(yīng)做到有規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。運(yùn)動(dòng)可加快人體血液循環(huán)，從而促進(jìn)葡萄糖等物質(zhì)代謝，增加機(jī)體對(duì)葡萄糖的利用，也可以增加胰島素的敏感性，起到降血糖的作用。

3、用藥方面

需在飲食和運(yùn)動(dòng)治療的基礎(chǔ)上規(guī)律用藥，應(yīng)定期監(jiān)測自身血糖，也需觀察病情變化，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整治療，并積極預(yù)防并發(fā)癥。目前臨床上常用的藥物有羅格列酮片、吡格列酮二甲雙胍片、阿卡波糖片等。

4、作息方面

血糖高的患者需要保證自身有充足的睡眠時(shí)間，若出現(xiàn)睡眠不足的現(xiàn)象，人體升糖激素會(huì)分泌增多，從而導(dǎo)致血糖升高，就會(huì)對(duì)患者生活造成影響。