空腹血糖5.6mmol/L不危險，空腹血糖的正常值是3.89-6.11mmol/L，空腹血糖5.6mmol/L為正常范圍。如果有多食易饑、形體消瘦、體重減輕等癥狀，可以做糖耐量試驗，以進(jìn)一步明確糖尿病診斷。如果孕婦空腹血糖5.6mmol/L屬于妊娠糖尿病，需要注意以下幾點。

1、嚴(yán)格控制飲食多吃蔬菜，主食以蕎麥、燕麥為主，每餐七分飽，避免暴飲暴食。在兩餐之間適當(dāng)吃水果，比如蘋果、櫻桃、橙子、獼猴桃等。

2、適當(dāng)增加運動，不要做劇烈的活動。

3、定期復(fù)查血糖，使血糖控制在正常值以內(nèi)。

4、保持心態(tài)平和，保證充足的睡眠，保證胎兒健康的發(fā)育。