血糖高的患者一般可以通過飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等降下來。

1、飲食控制

血糖高的患者需要控制飲食，日?？梢允秤靡恍└缓攀忱w維，還可以增加飽腹感的粗糧，如蕎麥、燕麥、玉米等，從而控制一天攝入食物的總量。還要避免攝入過多油脂、糖分含量高的食物、升糖指數(shù)比較高的食物。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

根據(jù)患者的年齡、以及身體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定強(qiáng)度適中的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、爬山、跑步等運(yùn)動(dòng)方式，可以提高體內(nèi)細(xì)胞對胰島素的親和力，從而達(dá)能降低血糖的目的。

3、藥物治療

如果血糖通過以上調(diào)理后沒有變化或者進(jìn)一步上升，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降血糖的藥物，例如二甲雙胍，改善胰島素敏感性，從而進(jìn)行血糖的調(diào)理。