玉竹對血糖有降低作用。

1.玉竹中的多糖和黃酮類化合物可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高胰島素敏感性，從而降低血糖水平。

2.玉竹中的多種活性成分能夠抑制糖化反應(yīng)，減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

3.玉竹含有豐富的膳食纖維，可以減緩血糖的升高速度，使血糖更加穩(wěn)定。

需要注意的是，玉竹雖然對血糖有一定的降低作用，但并不能完全替代糖尿病藥物的治療，糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理食用。同時(shí)，玉竹也不適合作為低血糖患者的食品。