血糖高不能吃什么問
血糖高不能吃什么
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李延兵主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
血糖高不能吃糖分高、脂肪高的食物,油炸食物也要避免食用。
1.糖分高的食物主要包括甜點、巧克力、蜜餞、果醬以及各種甜味飲料。這類食物含有大量單糖,不利于病情的控制。另外還有一些甜度較高的水果,比如哈密瓜、西瓜、葡萄等,也要嚴(yán)格掌控好食用量。
2.脂肪高的食物也不能吃,比如羊油、牛油、豬油、動物內(nèi)臟等,食用過量容易加快糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)展。
3.血糖高也不可以吃油炸食物,比如炸雞、炸金卷、炸麻花、炸薯條、油條等。體內(nèi)攝入過多油脂,會引起脂肪酸堆積,使血糖的水平處于波動狀態(tài),進(jìn)而導(dǎo)致血糖升高。
血糖高的患者需盡量保持飲食清淡,并且遵醫(yī)囑規(guī)律用藥。
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