早餐后血糖高是怎么回事問
早餐后血糖高是怎么回事
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李延兵主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
早餐后血糖高可能是由以下原因引起的,詳情如下:
1、飲食選擇不當(dāng)。比如,食用高糖、高淀粉的食物,如糕點(diǎn)、甜點(diǎn)、面包、米飯等,會導(dǎo)致血糖升高。
2、胰島素不足或抵抗。胰島素是調(diào)節(jié)血糖的重要激素,如果胰島素分泌不足或身體對胰島素的敏感性下降,血糖就會升高。
3、缺乏運(yùn)動(dòng)。缺乏運(yùn)動(dòng)會導(dǎo)致身體無法有效利用血糖,從而引起血糖升高。
除以上相對常見的原因之外,還有其他可能的原因,比如慢性壓力、藥物副作用、糖尿病等都可能導(dǎo)致早餐后血糖升高。如果出現(xiàn)早餐后血糖高的情況,建議及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行相關(guān)檢查以確定具體原因。
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