過低的血糖可能會(huì)導(dǎo)致一系列危害，包括暈厥、神經(jīng)系統(tǒng)損害、心律失常、腦功能障礙等。

1.暈厥

當(dāng)血糖過低時(shí)，大腦供血不足，可能導(dǎo)致突然昏倒，對日常生活造成不便。

2.神經(jīng)系統(tǒng)損害

長期低血糖可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能受損，出現(xiàn)記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等問題。

3.心律失常

低血糖可能影響心臟功能，引發(fā)心律失常，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

4.腦功能障礙

嚴(yán)重的低血糖可能導(dǎo)致腦細(xì)胞死亡，從而引發(fā)腦功能障礙，如癲癇發(fā)作、腦水腫等。

為了預(yù)防血糖過低，可以注意以下幾點(diǎn)：

1.出行時(shí)隨身攜帶糖塊、巧克力等食物，一旦出現(xiàn)低血糖癥狀，可立即補(bǔ)充糖分；

2.避免節(jié)食、過度減肥，按時(shí)進(jìn)餐，保證營養(yǎng)均衡；

3.有血糖異常者，應(yīng)定期監(jiān)測血糖情況，如空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖等；

4.如有口干、多飲、多食、多尿、消瘦、心慌、手抖等癥狀或體檢發(fā)現(xiàn)血糖異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整生活方式和用藥治療，有助于維持血糖在正常范圍內(nèi)，降低低血糖的危害。