血糖低主要是指血液中糖的濃度低于正常范圍，這種情況常見(jiàn)于糖尿病患者、長(zhǎng)時(shí)間禁食或過(guò)度運(yùn)動(dòng)等情況下。一般來(lái)說(shuō)，血糖低的癥狀表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面：

1.暴汗

血糖低時(shí)，體內(nèi)自主神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)通過(guò)分泌腎上腺素等激素來(lái)補(bǔ)充血糖。這時(shí)會(huì)出現(xiàn)出汗的癥狀，連續(xù)多天或頻繁發(fā)生需警惕。

2.饑餓感

由于血液中的糖分過(guò)低，身體就無(wú)法正常提供能量了，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)饑餓的感覺(jué)，尤其是在飽餐之后，如果這種感覺(jué)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，也需要留意。

3.震顫

身體在血糖低的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)震顫，尤其是手腳，往往是因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)受到一定程度的刺激而造成。

4.頭暈

頭暈也是一種常見(jiàn)的血糖低癥狀，當(dāng)血糖濃度過(guò)低的時(shí)候，腦細(xì)胞失去了所需的糖分，就會(huì)導(dǎo)致頭暈?zāi)：?/p>

5.心慌

血糖低會(huì)使人感到焦慮不安，甚至心慌。這是因?yàn)榈脱菭顟B(tài)會(huì)強(qiáng)烈刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)，而交感神經(jīng)系統(tǒng)又是人體的緊張、激動(dòng)狀態(tài)的表現(xiàn)。

6.失去意識(shí)

當(dāng)血糖降至極低水平時(shí)，人的意識(shí)會(huì)逐漸模糊，表現(xiàn)為嚴(yán)重的頭暈、乏力甚至失去意識(shí)，這是一種嚴(yán)重的低血糖反應(yīng)，必須及時(shí)并正確的處理。

需要注意的是，當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，如果確認(rèn)為了血糖低，應(yīng)該及時(shí)采取措施，如攝入適量的糖類、飲食規(guī)律、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律檢查血糖等，避免低血糖反應(yīng)對(duì)身體的影響。同時(shí)，對(duì)于糖尿病患者，一定要嚴(yán)格控制血糖水平，避免低血糖的發(fā)生。