崴腳時需要根據(jù)崴腳的癥狀以及對自身功能造成的影響來判斷其嚴重程度。

1.通過觀察崴腳的部位是否發(fā)生畸形來進行判斷，若已完全畸形，甚至腳踝呈90°畸形，此時可能伴有骨折發(fā)生，即崴腳較重；如果腳踝畸形較小，也仍需要考慮有骨折的可能。

2.崴腳后，如果腳踝沒有畸形，但伴隨腫脹、淤血時，可通過讓患肢負重來進行觀察。若踩地負重時，出現(xiàn)了劇烈的疼痛感，甚至有骨摩擦音，則腳踝內(nèi)可能有骨折的存在，此時崴腳的情況較重，若可以稍微負重，則可能是發(fā)生了骨裂。

3.如果崴腳后可以行走，只是有局部的輕微壓痛，則可能只是軟組織的挫傷，說明此時崴腳的情況較輕。

當發(fā)生崴腳后，如果影響到了日常的功能性活動，則應及時到醫(yī)院拍X光線片等，來明確病情并針對性治療。