判斷小腿肌肉撕裂還是拉傷，主要從兩者的損傷程度、臨床表現(xiàn)、恢復(fù)時間以及影像學(xué)檢查來區(qū)別。

1.損傷程度：嚴(yán)格意義上說小腿肌肉拉傷即為小腿的肌肉的撕裂，但從廣泛意義上說小腿拉傷的損傷程度要比肌肉撕裂低很多，肌肉拉傷一般來說肌纖維的連續(xù)性仍然存在，而肌肉撕裂則會導(dǎo)致肌肉纖維連續(xù)性的中斷。

2.臨床表現(xiàn)：小腿肌肉拉傷的患者一般表現(xiàn)為小腿部位的疼痛、腫脹；而小腿肌肉撕裂的患者相對來說癥狀要重很多，疼痛要更為劇烈、腫脹更為明顯、甚至可能出現(xiàn)活動受限的表現(xiàn)。

3.恢復(fù)時間：小腿肌肉拉傷在損傷后如果早期的處置比較得當(dāng)，后期通過物理治療以及其他治療方式后絕大多數(shù)患者可以在1-2周之內(nèi)痊愈；

而小腿肌肉撕裂的患者如果損傷比較輕最少也要需要3-4周才能恢復(fù)，嚴(yán)重患者需要進(jìn)行手術(shù)，恢復(fù)時間可能需要8-12周。

4.影像學(xué)檢查：通過核磁共振檢查可以區(qū)別肌肉的撕裂、斷裂或者拉傷。

如疼痛持續(xù)不能緩解建議及時醫(yī)院進(jìn)行核磁共振檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。