判斷自己是不是腱鞘炎主要可以從三個方面進行。

1、出現(xiàn)局部疼痛和腫脹，手指關節(jié)難受。腱鞘炎一般多發(fā)于手部和腕部，而且多發(fā)于手部用力較多的人群。腱鞘炎患者可能會感覺到手部疼痛和腫脹、手指關節(jié)不舒服，出現(xiàn)關節(jié)彈響、關節(jié)屈伸受限和疼痛等癥狀。

2、肌腱出現(xiàn)條狀隆起。腱鞘炎發(fā)作時，肌腱和腱鞘會因為反復過度的摩擦而出現(xiàn)纖維壁增厚，形成狹窄環(huán)的現(xiàn)象，因此患了腱鞘炎后肌腱處可能會出現(xiàn)局部隆起、硬結的現(xiàn)象。

3、無法正常發(fā)力。腱鞘炎除了多發(fā)于手部，也可能發(fā)生在足部。腱鞘炎發(fā)生在手部時，由于局部疼痛和手指關節(jié)活動受限，手部會無法正常發(fā)力，影響到手部的正常屈伸活動，甚至有彈響，或是需要另外一只手的幫助才能伸直手指的情況，抓取物品或是擰瓶蓋可能會出現(xiàn)困難。腱鞘炎發(fā)生在足部，走跑跳等動作可能會受限，因為疼痛會導致不好發(fā)力，從而影響到正?；顒印?/p>