腳后跟筋膜炎一般可以采取藥物治療、手術(shù)治療或其他治療等方式進(jìn)行緩解。

1、藥物治療

如果筋膜炎患者出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑用非甾體消炎止痛藥物進(jìn)行治療，常見的藥物有塞來昔布、雙氯芬酸鈉、依托考昔或者是美洛昔康等。

2、手術(shù)治療

而對(duì)于病變比較嚴(yán)重的患者，可以選擇采取手術(shù)治療，手術(shù)有軟組織松解、足底神經(jīng)松解及經(jīng)皮跟骨鉆孔減壓等來解除壓迫，緩解疼痛。手術(shù)治療后還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉，防止筋膜粘連。

3、其他治療

除了藥物和手術(shù)治療以外，還可以采用封閉治療來抑制炎癥的發(fā)展，以緩解疼痛；另外還可采用紅外線治療及熱療等，可以達(dá)到放松肌肉、擴(kuò)張血管改善血液循環(huán)的作用，有助于緩解疼痛。

平時(shí)患者需要注意鞋子的選擇，盡量選擇一些舒適寬松的鞋子，能夠使腳得到放松，并且還可以促進(jìn)足底的血液循環(huán)，緩解足底筋膜炎的不適癥狀。同時(shí)患者還需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，還需飲食以清淡為主。另外，患者還需控制自身體重，避免過度肥胖而給腳部肌肉帶來負(fù)擔(dān)。此外，跟腱炎的患者一般需要注意減少活動(dòng)量，避免經(jīng)常跑步或者是跳繩、進(jìn)行登山運(yùn)動(dòng)等，還要注意穿柔軟、舒適的鞋子，而女士應(yīng)避免穿高跟鞋，有利于病情康復(fù)。