中學(xué)生腿抽筋可能是生理因素導(dǎo)致，也可能是病理因素引起，比如缺鈣、肌肉勞損等。建議到醫(yī)院檢查，查明具體原因。

一、生理因素

不注意保暖導(dǎo)致腿部受涼，或者劇烈運(yùn)動使體內(nèi)產(chǎn)生過多乳酸，乳酸沒有及時排出體外在肌肉部位堆積后引起腿部抽搐。建議多休息，注意保暖，癥狀可以逐漸緩解。

二、病理因素

1、缺鈣

挑食、偏食等原因?qū)е聽I養(yǎng)攝入不足，造成體內(nèi)缺鈣，使肌肉處于異常興奮狀態(tài)，造成腿部抽筋。建議多吃高鈣食物，比如骨頭湯、牛奶等。也可以適當(dāng)曬太陽，促進(jìn)鈣離子吸收。

2、肌肉勞損

腿部運(yùn)動時間過長或者運(yùn)動強(qiáng)度過大，有可能導(dǎo)致腿部肌肉處于緊張狀態(tài)，引起無菌性炎癥。如果沒有得到充分休息，長時間累積后會引起肌肉勞損，造成腿部不適。建議多休息，可以在專業(yè)醫(yī)生的操作下通過超聲波、紅外線等治療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善癥狀。

除此以外，患有筋膜炎等疾病也有可能導(dǎo)致。建議到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，了解具體病因，針對性治療。