頸椎病會(huì)脖子前面難受的治療方法包括改善不良習(xí)慣、適當(dāng)活動(dòng)、物理治療、藥物治療等。

1、改善不良習(xí)慣

比如長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、久坐不動(dòng)等，注意避免頸部過(guò)度勞累，保持頸部肌肉松弛，有助于緩解不適。

2、適當(dāng)活動(dòng)

可以適當(dāng)進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng)，如前后左右活動(dòng)頭部、用頭畫(huà)圓圈等，以緩解頸部肌肉緊張和僵硬。

3、物理治療

比如熱敷、按摩、推拿等，起到促進(jìn)血液循環(huán)、解除肌肉緊張狀態(tài)的作用，有助于緩解疼痛、僵硬等不適癥狀。

3、藥物治療

疼痛較為明顯時(shí)，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來(lái)昔布、對(duì)乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥進(jìn)行治療，起到抗炎、鎮(zhèn)痛的作用。