手骨折可以吃高蛋白食物、高維生素食物、低脂食物。

1、高蛋白食物

手骨折可以適當食用高蛋白食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于增強骨骼硬度、密度等，幫助恢復。

2、高維生素食物

黃瓜、蘋果、橙子、番茄等都屬于高維生素食物，適當食用有助于增強身體免疫能力，促進病情恢復。

3、低脂食物

豆腐、雞肉、玉米等低脂食物也適合手骨折患者食用，減輕身體負擔，促進愈合，避免關節(jié)受壓。