手腕舟骨骨折屬于腕骨骨折中的一種類型，需要根據(jù)患者具體恢復(fù)情況進(jìn)行鍛煉。

如果患者接受保守治療，在石膏固定時，因為骨折處未愈合，腕關(guān)節(jié)不可以活動，可適當(dāng)進(jìn)行手指的屈伸練習(xí)，以免引起手指關(guān)節(jié)僵硬或者功能受限。當(dāng)患者的石膏拆除后，應(yīng)該進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)、前臂旋轉(zhuǎn)運動等，可以預(yù)防肌肉萎縮，并恢復(fù)手指和手臂的正常功能。

恢復(fù)期間應(yīng)該注意保護(hù)骨折處，避免過度負(fù)重，以免影響骨折的恢復(fù)。