患者崴腳后早期需要采取冷敷，在后期可以熱敷。

患者崴腳后應(yīng)該立即使用冷毛巾冰敷，能夠收縮局部小血管，減少小血管出血，還具有緩解疼痛、消腫的作用?；颊咴卺四_后48小時可以使用熱毛巾熱敷，能夠促進局部的血液循環(huán)，促進炎癥因子和淤血的消散，還能緩解肌肉痙攣，對恢復(fù)起到一定的幫助。

注意患者如果出現(xiàn)明顯的疼痛、活動受限等癥狀，需要立即去醫(yī)院做X線片、CT等相關(guān)檢查，明確原因。