小孩感冒能吃牛肉嗎問
5歲2025年04月01日 10:53:21
病情描述：
小孩感冒能吃牛肉嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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黃國華副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 向他提問
感冒即上呼吸道感染，小孩上呼吸道感染一般能吃牛肉。
牛肉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白食物，含有豐富的蛋白質(zhì)且脂肪含量較低，可以為機體補充營養(yǎng)，此外牛肉中還含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，可以增強機體免疫力，有助于促進疾病康復，因此上呼吸道感染后小孩可以適量食用牛肉。
小孩要注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，避免進行劇烈運動，還要注意保暖，以免再次著涼。
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