感冒患者可以適量吃海帶。

海帶是一種藻類食物，含有豐富的維生素、海帶多糖以及礦物質(zhì)，感冒患者適量食用可以補充能量，提高抗病能力，促進(jìn)病情恢復(fù)?；颊咴诟忻捌陂g腸道功能下降，而海帶中含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動，改善腹脹、便秘等癥狀。

患者需要注意休息，定期室內(nèi)外通風(fēng)，保持空氣流通，同時應(yīng)清淡飲食，不宜食用辛辣刺激的食物，比如花椒、小米辣、芥末、生蒜等，以免加重不適癥狀。