糖尿病患者的健康指導(dǎo)問(wèn)
糖尿病患者的健康指導(dǎo)?
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李延兵主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者每日要控制飲食的總熱量,避免進(jìn)食高熱量的食物,不要暴飲暴食,飲食以高膳食纖維素、低鹽、低糖、低脂肪類(lèi)的食物為主,可以吃新鮮的蔬菜、水果以及谷物,要避免吸煙飲酒;平時(shí)還要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),避免運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大,不要過(guò)于勞累?;颊哌€應(yīng)該定期監(jiān)測(cè)血糖,了解血糖控制的情況。平時(shí)還要做好個(gè)人防護(hù),避免皮膚受到磕碰造成外傷,以免引起傷口感染。
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