一般通過(guò)調(diào)理飲食、適量運(yùn)動(dòng)或者藥物治療等方法，能夠有效的降低血糖。

1.調(diào)理飲食

較輕的糖尿病患者可通過(guò)調(diào)理飲食來(lái)降低血糖，如少食油炸食物以及含糖量較高的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食，應(yīng)多吃粗糧等。

2.適量運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)，可以對(duì)降低胰島素抵抗有一定的作用，如慢跑、游泳、步行等，尤其是餐后做有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)于血糖的降低有較大的益處，但要適量，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。

3.藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服二甲雙胍或者注射胰島素等藥物降低血糖。不可盲目用藥，以防出現(xiàn)不良反應(yīng)。