一般通過調(diào)理飲食、適量運動或者藥物治療等方法，能夠有效的降低血糖。

1.調(diào)理飲食

較輕的糖尿病患者可通過調(diào)理飲食來降低血糖，如少食油炸食物以及含糖量較高的食物，注意營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食，應多吃粗糧等。

2.適量運動

適當做有氧運動，可以對降低胰島素抵抗有一定的作用，如慢跑、游泳、步行等，尤其是餐后做有氧運動對于血糖的降低有較大的益處，但要適量，禁止劇烈運動。

3.藥物

可在醫(yī)生指導下口服二甲雙胍或者注射胰島素等藥物降低血糖。不可盲目用藥，以防出現(xiàn)不良反應。