空腹時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)影響血糖升高嗎問(wèn)
空腹時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)影響血糖升高嗎
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李延兵主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般情況下,空腹時(shí)間太長(zhǎng)可能是會(huì)影響血糖升高的,這是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象,因?yàn)楫?dāng)人體禁食或者是空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí),機(jī)體的血糖數(shù)值就會(huì)低于正常的水平,機(jī)體就會(huì)產(chǎn)生一種保護(hù)機(jī)制,保證能量的供應(yīng),從而使血糖值出現(xiàn)反彈升高的現(xiàn)象,所以,空腹時(shí)間太長(zhǎng)可能是會(huì)影響血糖升高的。
另外,如果空腹時(shí)間長(zhǎng)血糖升高時(shí),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些降糖的藥物,例如鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等,同時(shí)要多吃一些蔬菜,保證良好的生活習(xí)慣,避免熬夜、戒煙戒酒,可以適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、游泳等,可以提高自己的身體素質(zhì),消耗多余的血糖。
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